Каждый человек может найти это в себе. Конечно, если он был когда-либо унижен или оскорблен любимым человеком, можно даже сказать уничтожен. Не знаю, как справляются все остальные... Почему не существует какой-нибудь группы, где все сидят в кругу и делятся своими проблемами??? *Здравствуйте, меня зову так-то и тому подобное*...
Существуют разные сайты помощи больным после различных катастроф и пожаров, или избиения мужа. Но никто не догадается создать группу, которая действительно нужна. Наверно, потому что люди просто закрываются от проблем, которые лежат, казалось бы, на поверхности *на, возьми, реши их* но нет.
Ну да, с одной стороны, с какой это стати человек будет делится своими проблемами с тем же прохожим. Вроде ничего такого, но когда произнесешь это в слух, становится смешно. Они слишком недоверчивы. Жизнь поменяла их, заставила изменится, хотя это и не заметно. Могу поклясться, что раньше, никого не осаждали самостоятельные мысли! Конечно были предрассудки и предубеждения, они и сейчас существуют, но все-таки такого рода мыслей даже в природе, мне кажется, не существовало. Конечно жизнь стала намного лучше, комфортнее, я бы сказала. Ничего не надо особенно делать:хочешь учится, иди, только выбери ВУЗ; хочешь работать, иди, только выбери какого рода работой ты хочешь заниматься; Хочешь машину, бери, только выбери какую и по какой цене; ах еще семью и детей тебе? Возьми, ОПЯТЬ ЖЕ выбери каких.....
Вот так проходит вся жизнь. Конечно не у многих. Например у Адыгейцев, их иногда женят против их воли, но это уже прошедший вариант, есть разводы, и они никого не принуждают жить вместе.
Люди зажрались, слишком зажрались. Большинство "богатых"(не помню как их называют) просто забыли, что такое мысли, или угрызения совести... Лежат там на своих Канарах и ни о чем не думают((( Ну это всего лишь небольшое отступление...
Люди просто не доверяют друг другу. Не дают заглянуть глубже в душу. Хотя возможно и правильно, потому что, дашь посмотреть в душу, они все перекаверкают, напишут об этом книгу и выльют на тебя помои грязи.... А все из-за того, что ты доверилась... Вот из чего выливаются проблемы и самостоятельные мысли.
Они не дают спать, есть и вообще заниматься чем-либо. Когда удается от них отвязаться, на душе светлеет, но не надолго. Только порадуешься, я имею ввиду, скажешь про себя *ой как хорошо* или что-то типа этого, то все! можно попрощаться с просветлением. Опять наступает темнота. В этих случаях надо занимать себя чем-нибудь, тем, что будет действительно интересным, иначе ничего не получится. На некоторое время этого хватит, но не на всегда. Конечно самое большое лекарство - это стать счастливой, но так как это болезнь не для тех, кто может в скором времени стать таковым, то этот вариант отпадает. Последнее - это просто совладать с собой. Удерживать себя от неправильных и унизительных поступков. Надо поставить себя выше всех, поставить свое ЭГО выше всех. Как например в "Герое нашего времени" он поставил себя так, конечно он стал после этого конченным Эгоистом с большой буквы, но во всяком человеке есть хорошая сторона, она просто дремлет где-то глубоко внутри, вот и все... Надо держать себя в рамках... Не поддаваться порву. Мне посоветовали вот это:
Возьмите чистый лист бумаги, формата A4. По центру нарисуйте черный, или зеленый круг, диаметром 3 сантиметра. Повесьте на уровне глаз и концентрируйте свое внимание на этом круге по минуте, не моргая, всего 5 подходов. Перед этим ложишься или садишься и дышишь спокойно минут 10, концентрируя внимание на вдохе и выдохе.Вдыхаете(и про себя вдох), выдыхаете ( про себя выдох). Но одно условие:сытость, прямой позвоночник, Бодрое состояние, выполнять сидя, спина, шея и затылок должны быть прямой линией. Просто дышите интенсивно утром и вечером(но это непринципиально, многие не успевают). Перед сном можно полежать в кровати и расслабиться, можно вспомнить тот же круг.
Через недельку помогает. просто мысли встают на место. Уже не они тебя контролируют, а ты их..... А если даже этого не попробовать, то многие так и останутся рыдать в темноте...